#cháTIRALIXO

para quando não resistimos àqueles excessos apetitosos , ou quando as pernocas estão demasiado reboliças porque não estamos a eliminar líquidos na quantidade certa (cuidado se é porque nem sequer a água ocupa o verdadeiro lugar no vosso dia -a -dia) , ou simplesmente porque ouvimos o nosso corpo a gritar : ‘limpa -me !’ , que tal um chá tira lixo ?!

há várias receitas e milhões de ervas ou alimentos com propriedades sublimes , mas deixa -mo -vos esta sugestão , que em nós tem resultado e nos foi aconselhado por uma doce mulher .

procura nas prateleiras da dispensa ou no teu valioso quintal , os ingredientes que vamos descrever .

cavalinha : ajuda na eliminação de água e na produção de urina .

dente -de -leão : ajuda a eliminar as toxinas do sangue e , já agora , o orgão que mais beneficia das suas propriedades é o fígado .

raspas de limão : o limão é bom para quase tudo no teu corpo , nomeadamente a infusão apresenta enumeras capacidades energéticas e ficas com aquela sensação de vitalidade , porquê ? pois ajuda a elimina toxinas  (o maior propósito neste mix) . ah! também percebes o bem que faz à pele e à digestão .

gengibre : ajuda na digestão de alimentos gordurosos e acelera o metabolismo .

chá verde (é opcional juntares este componente) : ajuda a regular o intestino e a combater a retenção de líquidos .

as quantidades são mais ou menos uma colher de sopa , 2 lascas / rodelas , 1 saqueta , respectivamente .

esperamos que vos seja útil e , já agora , dizer que costumamos tomar uma boa caneca desta infusão um pouco antes das refeições durante 3 a 5 dias . preparem -se para fazer o dobro das visitas habituais à casa -de -banho e o melhor : sentirem -se leves e soltas .

ief

imagem : de limonetes

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